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预防流感,这些事一定得知道 [复制链接]

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1.流感由什么引起?

流感是由流感病*感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。按其核蛋白和基质蛋白分为四个型别:甲型(A型)流感病*(H1N1、H3N2亚型等)和乙型(B型)流感病*每年可引起季节性流行、丙型(C型)流感病*仅呈散发感染,丁型(D型)流感病*主要感染猪、牛等且未发现人类感染。甲型流感病*根据病*表面的血凝素和神经氨酸酶的蛋白结构和基因特性,可分为多种亚型。目前,发现的HA和NA分别有18个(H1-18)和11个(N1-11)亚型。

2.流感是通过什么途径传播的?

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源,主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

常见潜伏期为1-4天(平均2天),从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24-48小时即可排出病*,排*量在感染后0.5-1天显著增加,在发病后24小时内达到高峰。

3.哪些人最易受流感病*影响?

人群对于流感病*普遍易感。特定人群容易感染流感病*并发展为重症病例,应该给予重视,如妊娠期妇女、65岁以上的老人、有慢性基础疾病患者(慢性呼吸系统疾病如哮喘、支气管扩张症、慢性支气管炎等,心血管疾病如先天性心脏病、风湿性心脏病等,肾病及慢性肾炎,肝病,血液系统疾病,神经系统及神经肌肉疾病,慢性代谢性疾病如糖尿病,免疫功能抑制),婴幼儿,年龄<5岁的儿童,肥胖者〔体重指数(BMI)>30,BMI=体重(kg)/身高(m)2〕。

4.怎么判断是否得了流感,诊断方法是什么?

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,如果出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、头疼、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状,可能患有流感。但由于流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊依赖于实验室诊断,检测方法包括病*核酸检测、病*分离培养、抗原检测和血清学检测。

5.如何预防秋冬季流感

流感病*可通过流感患者的咳嗽、打喷嚏及接触病*污染物等方式传播给易感者,患者在发病3天内传染性最强。可注意从以下几个方面预防流感:

(1)流医院、商场、影剧院等人群密集的公共场所,与患者保持1米以上距离。当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。

(2)秋冬季气候多变,根据气候变化及时增减衣服,特别是对儿童、老年人和体质较差的人。人们在身体抵抗力低时容易感染流感病*。

(3)居室和工作环境要经常通风换气,保持室内空气清洁、湿润。

(4)多饮开水,多吃清淡食物,高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低

人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病*易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

(5)保持健康生活习惯,如加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力,每天能积极活动3个小时的人,比活动量少的人患流感的几率低35%;注意勤洗手,感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病*沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病*;不随地吐痰,咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,纸巾用后立即丢进垃圾桶。

(6)疫苗接种。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。

(7)药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。应选择对流行*株敏感的抗病*药物作为预防药物,疗程应由医师决定,一般1~2周。抗病*药物如神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦和扎那米韦、M2离子通道阻滞剂如金刚烷胺和金刚乙胺等。中草药大青叶、板蓝根、紫草、金银花也认为可用作预防。

6.接种流感疫苗安全吗,有没有副作用?

接种流感疫苗是安全的,但如同其他医疗产品一样,流感疫苗也可能会出现不良反应。接种流感疫苗常见的副作用主要表现为局部反应,包括接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等,全身反应有发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这些不良反应通常是轻微的,并且通常会在几天内自行消失,极少出现重度反应。

康平县疾控中心编辑:刘莎

年10月16日审核:夏凡

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