摘要： 要想让自己健康，饮食是最好的调养方法。健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。其实，我们日常吃的杂粮也是不错的补药。接下来小编就为大家好好地介绍五谷杂粮有什么，它们的功效又是什么。
适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
还是选择实木门吧，钢木门不具有油漆门的天然质感，相对隔音保暖能力也差一些。实木生态门是建立在以自然为主的基础上，是较舒适、健康的产品。“
职场如婚姻，各位未婚者和已婚者，一路走好。