中国幅员辽阔，植物种类繁多，各地区气候、环境等差异，造就了格局特色、风格多样的植物生态。其中极具药用价值的药用植物，更是中医草药的特色来源。
如果你想去参观一个这样的药用百草园，你可能会看到以下这些适合中国北方露天种植培养的药用植物，细数一下，你会认识多少呢？而它们当中，哪些具有芳香挥发油呢？这个值得我们深度研究和探讨了。好精油，看中国，篇尾欢迎自荐或推荐优质芳香类中草药的种植基地。
植物名：菘蓝Isatisindigotica
中药名：板蓝根;大青叶功效：清热解*类
植物名：决明Cassiatora
中药名：决明子功效：清热解*类
植物名：藿香Agastacherugosa
中药名：藿香功效：芳香化湿类
植物名：卷丹Liliumlancifolium
中药名：百合功效：养阴类
植物名：红花Carthamustinctorius
中药名：红花功效：活血调经类
植物名：毛曼陀罗Daturainnoxia
中药名：洋金花功效：止咳类
植物名：紫苏Perillafrutescens
中药名：紫苏子、苏叶功效：止咳类
植物名:半枝莲Scutellariabarbata
中药名：半枝莲功效：清热解*类
植物名：蓖麻Ricinus
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跟我们一起学健康~涨姿势~
根据北京市疾控中心发布的最新流感监测情况显示：北京市目前已经达到流感的流行高峰。医院为例，去年同期发病门诊日接待量约为-例，最近一段时间门诊接待量已经突破例。
这次流感来势汹汹，门诊接待量远超往年，究竟是什么原因？又会对人体造成哪些损伤？
「本期专家」
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今年流感凶猛，主要是因为乙型流感病*还混合了一部分甲型流感病*，虽然只有80-纳米大小，但它的传染范围比往年要严重，危害更大。
1、打喷嚏
一个喷嚏，含有万个病*，速度可达到公里/小时，6米是飞沫喷射的有效范围，可造成流感传播。
2、传播距离
流感传染的最佳距离是1.5m，近距离接触流感患者，可能遭受感染。
3、封闭空间
在有流感病*的密闭空间中呆4个小时，%被传染。
目前虽然是流感高发期，但流行性感冒和普通感冒并存，如何从症状上区别？
普通感冒
也就是常说的“伤风”，起病慢，轻微疼痛或没有疼痛，主要是呼吸道卡他症状，如流鼻涕、打喷嚏；大部分不见发热，少见高热。
流行性感冒
被称为“重感冒”，起病快，全身“中*”症状，特别乏力，高烧难退，聚集性特别明显。
为了更好的应对流感，大医生舞台首度公开中医大家周平安教授预防感冒的经典药方。周老曾在非典、H1N1一线工作，此药方是周老离世前集一生所学，从数百味中药中精心挑选出来的。
药方：生黄芪15g、刺五加6g、大青叶6g、生甘草5g。
功效：黄芪，气中之长；刺五加，安神定志，两者都能提高人体免疫力。大青叶，清火；生甘草，和中清热。
服用方法：该方子为成人量，水煮后放温服，一天两次。
佩戴口罩流感方可以增强人体免疫力，但日常也可以佩戴口罩，减少甚至避免流感病*入侵。
今年的流感病*只有80-纳米，普通的一次性口罩、纱布口罩等口罩无法有效隔离病*，外出时建议选用纳米级雾霾、流感双重防护口罩。
今年中招了流感的人有两大类，一类是以发热为主，一类是以咳嗽为主。专家也分别给出了治疗方。
流感退热方
以发热症状为主
外寒内热，久无雨雪，人体内燥。表现为发热，咽干咽痛，咳嗽有痰，便干，舌红苔薄等症。
参考方如下图：
功效：荆芥穗、麻黄，散外寒；牛蒡子、玄参、山栀子，清内热，玄参又有润燥的作用；柴胡、青蒿，透邪外达；杏仁止咳。
服用方法：适宜外寒内热加燥，只要热不退，每隔5-6小时重服一次。
流感咳嗽方
以咳嗽症状为主
表现为咳嗽，痰黄量多，粘不易出，咳吐不爽，舌红等症。
参考方如下图：
相比于退热方，少了柴胡。流感之后痰比较多，尤其是粘痰，中医认为这就是入里化热了。
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