大青叶

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TUhjnbcbe - 2021/1/7 11:35:00
著名治疗白癜风专家         https://m-mip.39.net/news/mipso_5740876.html

又到了人见人爱花见花开

想想就很high的

回想这一周的心情

那真真就是只有一句话

小天我天天对大家嘘寒问暖

但是就是没有人给俺打笔巨款

好吧!

哭过之后还是要干活的!

下面说正事儿开撩

今天夜间,随着风力的逐渐加大

我市的能见度将有所好转

不过明天开始我市又将迎来“阶梯式“降温

日最高气温直逼13℃

降温第一阶段:

降温第二阶段:

乍暖还寒

小天的心里真真是崩溃的

气温起伏,如何预防感冒?1.加强锻炼


  增强机体适应能力平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免湿邪入侵,对感冒的预防有重要作用。

2.预防服药


  一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短。无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服避免再次感染。

3.饮食起居
  感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。冬季穿衣要注意保暖,不要为了短暂的漂亮只穿很少的衣服,这样子是得不偿失的。晚上睡觉也要盖好被子,当心着凉。

最后小天友情提示:

宝宝们在出门high之前

最好能查查天气预报哦

请及时

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