春回大地,万物复苏,农村地广物博,如今正值春季,有很多新鲜的野菜开始挤出头来,农村的野菜多达几十种,不仅味道鲜美,而且营养价值更是非常丰富,以下这几种农村野菜非常常见,基本每个农村都有,你肯定吃过,但是名字吗,不一定叫得出,不相信,你就下去认认看!
1.荠菜
荠菜气味清香甘甜,能刺激食欲。荠菜中的胡萝卜素和铁的含量较为突出,能防治夜盲症及缺铁性贫血,在日常食用中,经常会包成饺子食用,蘸着大蒜醋,特别美味!
2.面条菜
又叫面条棵,生长于田间地头,随处可见。全草可入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症。我们一般在初春时节吃它的嫩苗,味道清香。
3.蒲公英
小时候一放学,总是提着篮子和妈妈一起去挖蒲公英,那时只是觉得好玩,现在挖蒲公英是因为它真的是不可多得神奇之物,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用,而且叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。蒲公英生吃、炒食、做汤、炝拌都可以,风味独特,特别好吃。
4.榆钱
也就是榆树的种子,当春风吹来第一缕绿色,这是一串串的榆钱就挂满了枝头,人们就会趁新鲜采摘下来,做成各种美味佳肴,吃法多种多样的,生吃也行,甜甜脆脆,煮粥、蒸、做馅都可以,清香的野味,通过沾汁的碰撞产生唇齿留香,是吃过不忘的独特美味。
5.车前草
车前草采收的时候可以连根拔起,也可从根茎处割下,用清水洗净后就可以加工食用了,食用方法包括:凉拌用沸水烫、泡酸菜、炒、炖等,方法多种多样,而且味道也是非常好。
以上五种农村常见的野菜,大家是否都能认出来呢?如果都能认出来,说明你就是一个地道的农村人哦!